افراد سیگاری نه تنها سلامت خود را در معرض انواع بیماری های خطرناك قرار می دهند، بلكه باعث رنجش و آزرده خاطر شدن اطرافیانشان می گردند. متأسفانه امروزه برخی افراد سیگار كشیدن را نشانه بلوغ و یا حتی «كلاس»‌ خود محسوب می كنند و با پك زدن های آنچنانی سعی در خودنمایی و فخر فروشی دارند.




عوارض و صدمات ناشی از استعمال سیگار تقریباً برای همگی ما آشكار و معلوم است اما در این بخش به 22 دلیل مهم برای ترك سیگار اشاره می كنیم:
1- ظاهر آراسته تر با حذف لكه های روی انگشتان و دندانهایتان.
2- حذف بوی بد دهان ناشی از كشیدن سیگار و تنفس راحت تر.
3- حذف بوی سیگار از لباس،‌ مو و بدنتان و تمام وسایلی كه با آنها سر و كار دارید.
4- پیشگیری از پیدایش چین و چروك زودرس در پوست صورتتان.
5- حذف مشكلات تنفسی از قبیل: خس خس حین تنفس،‌ سرفه، برونشیت مزمن،‌ و از همه مهم تر سرطان ریه.
6- بازیافت دوباره حس بویایی و چشایی كه بر اثر استعمال سیگار از حساسیتشان كاسته شده است. دوباره طعم واقعی غذایتان را احساس خواهید كرد.
7- احساس سر زندگی و شادابی دوباره در زندگی، افزایش قوای جسمانی.
8- خواب بهتر و راحت تر.
9- كاهش خطرات بیماری های قلبی، نفخ، فشار خون بالا، تپش قلب،‌ زخم معده،‌ برگشت اسید معده، سرطان دهان و تعداد بیشماری از سرطان های گوناگون.
10- كاهش بیش از 50 بیماری و عارضه های گوناگون.
11- دوباره كنترل رفتار خود را به دست خواهید آورد و با رهایی از زندان اعتیاد بار دیگر حس آزادی را باز پس خواهید گرفت.
12-كاهش خطر آسیب رسیدن به نوزاد در زنان باردار.
13- افزایش طول عمر (افرادی كه به طور مستمر سیگار می كشند به طور متوسط 16 سال از عمر خود را از دست می دهند.)
14- فراهم آوردن یك محیط سالم و سلامت برای كودكان و تمام افرادی كه با آنان زندگی می كنید.
15- الگوی مناسبی برای فرزندانتان خواهید بود.
16- حذف هزینه های خرید سیگار كه قابل توجه بوده و می توان آن را صرف امور بهتری كرد.
17- رهایی از صدها ماده سمی و سرطان زای موجود در سیگار.
18- تردد و مسافرت به وسیله قطار، هواپیما و اتوبوس برای شما و دیگر افراد سهل تر و دلپذیرتر خواهد شد.
19- دیگر در محل كارتان مجبور نیستید برای سیگار كشیدن از اتاق خارج شوید!
20- با ترك این عادت نادرست اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و به اراده خودتان ببالید.
21- از دنبال جا سیگاری گشتن خلاصی می یابید.
22- از آن مهمتر دیگر نیازی به مطالعه دوباره این مقاله نخواهید داشت!
منبع: پیام پزشک شماره 48

  به نقل از راسخون: نوشته شده توسط:متخصصی در زمینه صنعت نفت از کالیفرنیا فق
ط صبح زود که حرارت زمین هنوز در پایین ترین حد قرار دارد بنزین بزنید.به خاطرداشته باشید که در تمام پمپ بنزین ها مخزن سوخت در زیرزمین قرار دارد.هر چه زمین سردتر باشد،بنزین غلیظ تر و متراکم تر است.وقتی هوا گرم می شود،بنزین منبسط می گردد.بنابراین،خرید بنزین در بعد ازظهر و حتی شب که هنوز هوا کاملا سرد نشده و بر بنزین اثر نگذاشته، سبب می شود که یک لیتر شما واقعا یک لیتر نباشد.
در صنعت نفت، گرانش معین و حرارت بنزین، گازوئیل و سوخت هواپیما، اتانول و سایرمحصولات نفتی نقشی مهم ایفا می کند.
هردرجه حرارت که افزایش یابد منفعت زیادی نصیب این صنعت می کند.اما جایگاه های سوخت دارای دستگاه جبران حرارت در پمپ هایشان نیستند.وقتی مشغول بنزین زدن هستید، دستگیره را تا آخر فشار ندهید.
اگر نگاه کنید می بینید دارای سه درجه است:کند، متوسط و تند.
-در حالت کند میزان تبخیر را که در اثر پمپ شدن بنزین حاصل می شود به حداقل می رسانید.همه شیلنگ ها دارای محل بازگشت بخار هستند.
-اگر سریع بنزین بزنید، مایع دیگری که وارد مخزن بنزین شما شده بخار می شود.این بخار مکیده شده وارد مخزن زیرزمینی می شود به طوری که وقتی شما بنزین می زنید، در واقع به آن میزان که دستگاه نشان می دهد بنزین نزده اید.

یکی از مهم ترین نکات، برای بنزین زدن این است که وقتی باک اتومبیل نصفه است، بنزین بزنید، دلیل آن این است که، هر چه بنزین بیشتری داخل باک باشد، هوای کمتری فضای خارجی آن را اشغال می کند.بنزین به مراتب سریع تر از آن چه که تصور می کنید تبخیر می شود.مخازن ذخیره بنزین دارای سقف داخلی شناور هستند.این سقف به عنوان نقطه صفر بین بنزین و جو عمل می کند تا تبخیر را به حداقل برساند.برخلاف جایگاه های بنزین، این جا که من کار می کنم، در برخی از جایگاه های بنزین، هر تانکری که بارگیری می شود، دارای دستگاه جبران حرارت است تا هر گالن عملا به میزان یک گالن باشد.
 

نکته دیگری که باید یادآوری کنم، این است که اگر تانکر بنزین در حال تخلیه به مخزن بنزین باشد و شما هم درجایگاه سوخت باشید، در آن موقع بنزین نزنید.به احتمال زیاد بنزینی که تخلیه می شود سبب می گردد که بنزین داخل مخزن به هم بخورد و آن چه از آشغال و آلودگی که معمولا ته نشین می شود، بالا بیاید و قسمتی از آن نصیب اتومبیل شما شود.
 

امیدوارم،این نکات برای حفظ ارزش پول شما مفید بوده باشد.
منبع :نشریه لذت فیزیک شماره 17